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Dott.ssa Francesca Viacava

Psicologa - Psicoterapeuta

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LE 4 B per vivere in salute: BENE, BENESSERE, BONTÀ E BELLEZZA

marzo 2, 2015marzo 3, 2015 adminbenessere

Che cosa significa vivere in salute? A quali parti di noi bisogna portare la propria attenzione nel quotidiano?   VIVERE BENE Col termine “bene” si indica tutto ciò che per gli individui appare desiderabile e tale che possa essere considerato come fine […]

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Paura di amare o Paura di vivere con amore?

marzo 2, 2015marzo 3, 2015 adminbenessere

Non si comincia ad amare semplicemente perché lo si decide con un atto mentale. Spesso alla base di questo modo di agire c’è la paura di entrare in contatto con la propria interiorità perché agiscono in noi schemi di rifiuto […]

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L’esperienza della fame

febbraio 11, 2015febbraio 12, 2015 adminbenessere

Se dovessimo pensare alla società in cui viviamo, ai supermercati pieni di leccornie gustose, ai programmi televisivi che ci propongono ricette, alle riviste specializzate sul modo di alimentarsi, quale significato emotivo attribuiremmo al cibo, al cibarsi e all’ esperienza della […]

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La strana sindrome

febbraio 9, 2015febbraio 11, 2015 adminpsicosomatica

La chiamano cosi: è quel complesso di disagi non solo fisici che corrispondono ai dolori premestruali. Ma tu non ispirarti a modelli preconfezionati. Spesso i disagi che emergono con la sindrome premestruale derivano da un disagio interiore. Prova a lasciarti […]

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L’immaginario: strumento di cura e benessere

febbraio 9, 2015 adminbenessere

Nella società odierna sempre più spesso ci dobbiamo confrontare con problemi, stress, blocchi emozionali, creativi, esistenziali, problemi lavorativi, familiari e con tutte quelle componenti che ci tolgono energia, forza vitale e voglia di essere davvero persone felici ed appagate. L’accumulo quotidiano di […]

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Troppi pesi sulle spalle

febbraio 9, 2015febbraio 9, 2015 adminpsicosomatica

Da un punto di vista psicosomatico, il mal di schiena, con tutti i suoi dolori correlati, può avere origine dalle tue eccessive responsabilità. L importante è saperlo e conoscere meglio te stessa. Al rientro dalle vacanze , proprio con la […]

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Non trattieni solo l’ acqua

febbraio 9, 2015febbraio 9, 2015 adminpsicosomatica

Ti senti gonfia. Forse lo sei davvero. Ma non è sempre solo una questione di cibo e bevande. Dietro questo fenomeno si nasconde un problema emotivo. Perché quel che ti blocca dentro sono soprattutto le emozioni. D’estate molte di noi, […]

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Se hai testa hai anche gambe

febbraio 9, 2015febbraio 9, 2015 adminpsicosomatica

Ti permettono di camminare, di andare avanti, di correre e nel caso, di aumentare la tua velocità.Dolori e pesantezza ricorrenti possono essere un problema fisico, ma il più delle volte sono il campanello d’allarme che qualcosa non va nella tua […]

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Li provi sulla tua pelle

febbraio 9, 2015febbraio 9, 2015 adminpsicosomatica

I SENTIMENTI, LE EMOZIONI, LE DELUSIONI. SOPRATTUTTO LE RELAZIONI CON GLI ALTRI, PERCHE’ SE L’EPIDERMIDE E’ UN INVOLUCRO, E’ ANCHE UN’ARMATURA DIETRO LA QUALE TI PROTEGGI QUANDO SEI A DISAGIO. PER QUESTO TALVOLTA SI RIBELLA!   I problemi della pelle, […]

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Ti sta sullo stomaco

febbraio 9, 2015febbraio 9, 2015 adminpsicosomatica

Ascoltalo sempre con attenzione. È la parte del nostro corpo addetta alla digestione, ma rappresenta anche l incapacità di accettare situazioni ingiuste e dolorose. Insomma, un vero magazzino della rabbia Disturbi GASTRO INTESTINALI: sono moltissimi. I più frequenti sono mal […]

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